納豆、鍋に白菜とウインナー、ゆで玉子追加。玄米はどんぶりの底。

鍋、納豆。玄米はどんぶりの底。

いただきます❗

豚肉、野菜鍋。納豆、玄米。

ぶっかけうどん、かかき揚げ、親子丼です。

豚カルビチャーハンでした。

ゆで玉子二個と振りかけ、玄米。納豆、豆腐、あさげ。

久しぶりの牛丼です。一年以上かな。味噌汁は、あさげ。 おいしくいただきました。

美味しく頂きました！ ワカメ、ゆで卵、納豆、絹ごし豆腐、玄米。 玄米が丸いのは、おにぎりにして冷凍したやつを解凍しているから。

シチュー、ごはん、ゆで玉子、納豆。豆腐。

カボチャシチュー、ゆで玉子、納豆、キノコの炒め物、玄米。

ヤッホーサラダ。 ウインナー３本。お店のお姉さんに切り分けてもらう。 飲み比べセット。左から、TOKYO BLACK、軽井沢高原ビールWILD FOREST、インドの青鬼。 どれも飲みやすい。インドの青鬼は苦みがクセになります。 おいしく頂きました。

丸亀製麺で親子丼定食。ぶっかけうどん。かき揚げ。 親子丼の玉子は、ウニのよう。おいしくいただきました。

味噌汁(あさげ)、イワシ蒲焼き、お茶漬け(小魚、ワカメ入り)、納豆、男前豆腐、玄米。

シリアル、食パン、豆乳。納豆。野菜ジュース。 納豆は、シリアルに混ぜてある。