豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

本日の夕日

別府温泉。

大分市。浜勝で、トンカツ。

ロースカツ100グラム。 キャベツ、味噌汁、おつけもの、ごはんはおかわり自由。

本社の夕食は、天ヶ瀬 湯ノ釣温泉 渓仙閣

美味しくいただきました。

とり天

本日の夕食

たこめし。

道の駅くにみ たこめし。 上品な薄味!おいしくいただきました。

生もみじまんじゅう

カツ丼。

本日の夕食

昨晩と同じです。食べきり。

本日の夕食

昨日と同じです。 ごはんに味噌汁をかけています。 じゃがいもは、まるごと煮。

本日の夕食

ごった煮の味噌汁、イワシの大根おろし缶詰め、納豆、豆腐、玄米。

本日の夕食

シチューは本日で食べきり。あと、納豆と豆腐。玄米。

本日の夕食もシチュー。

夕食は昨日と同じ。

本日の夕食

シチューと納豆、玄米。

本日の夕食はおらがそば

カツ丼と田舎そばセット。 ようやく冷たいそばの季節がやって来ました。

夕食はカレーメシ

カップライスのカレーメシ。 玄米を足していただきます。

本日は夕食抜き。

タイミングが合わず、食べ損ねました。 明日の楽しみとします。 眠くならないし、食費は浮くし、一石二鳥。