またファミマのたまごドック。シーチキンおにぎり。一日分の野菜。
本日残業。 夕食は、ファミマおにぎり(鳥五目、ワカメごはん)、ハムカツたまごドック、伊藤園野菜ジュース。 良く働きましたよ。
調理時間の短縮
トン汁、玄米、納豆、ふりかけ(のりわさび)
22時間後に確認すると、エラーはなおり、ちゃんとブログが表示されました。
更新したらサーバエラー。なおるでしょうか。 Server Error Some errors were happened in processing. We are sorry for this problem. 処理中に予期せぬエラーが発生しました。解決に向けて努力しておりますので、のちほど再アクセスしてください。
本日の夕食は、とん汁、白米、納豆、男前豆腐、ふりかけ(焼鮭)
とん汁と白米と納豆と豆腐。
一汁五穀で、鶏南蛮としょうが焼き。 夕食は、とん汁、白米、納豆。
うまかっちゃん 鹿児島黒豚とんこつ 焦がしねぎ風味 ほのかにとんこつの香り。オリジナルうまかっちゃんのようなトンコツ小袋は付属せず。 黒い小さいのが焦げたネギ。どうして焦げたネギを入れるのだろう?不思議。 味には貢献していない気がするのですが。 …
ファミマでおにぎりとウインナー挟んだ揚げパン(何か薬品の味がしたよ) 良く働きました。
シリアル、納豆、プロテイン、納豆、レーズン、野菜生活オリジナル。 納豆は、シリアルに投入してあります。 美味しくない。 後ろの時計はストップウォッチモード。 帰宅して、14分経過。
日曜日からのシチュー。ようやく食べきりです。 豆腐、納豆、玄米、ふりかけ(たらこ)
朝食はシリアル。プロテイン入り。 昼食はトースト。ゆず蜂蜜。 夕食はシチュー、豆腐、納豆、玄米。
夕食は、昨日のシチューと、明太子シーチキンと、納豆、玄米。あと、ふりかけ。