豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

本日の夕食

コーンバターライス夏祭りの焼きそばと焼き鳥

本日の夕食

カボチャ、味噌汁(小魚入り)、納豆、豆腐、さんま塩焼き缶詰め、白米。以上。 美味しくいただきました。健康って素晴らしい。

本日の夕食

カップヌードルと納豆。 食後に、醤油せんべい二枚、チーズ一個、野菜ジュース。

本日の夕食

お昼に食べ損ねた、持ち帰りおにぎり、野菜の豚肉巻き、しいたけの味噌汁。 体調良くなってきた。 まだふらふらするけど。

風邪のため、夕食抜き。

しんどすぎです。

本日の夕食

昨晩と同じ。豚肉巻きと味噌汁。

本日の夕食

豚肉巻きと白菜、しいたけの味噌汁。玄米。納豆。

おらがそば カツ丼田舎そばセット

久しぶりにおらがそば。 奥は、丸亀製麺。かけうどん、かしわ天。 メニューには、とり天もある。どう違うのかなぁ?

本日の夕食

白米、焼豚とスクランブルエッグ、納豆、豆腐、味噌汁。 美味しくいただきました!

本日の夕食は米抜き

納豆、豆腐、ゆで玉子一個、野菜ジュース。 帰宅が遅くなったので。

本日もカレーライス

カレーライスです。今日で食べきり。納豆、豆腐、味噌汁。美味しくいただきました!そ、、、

本日の夕食

昨晩に続きカレー。納豆、オクラ。

ファーストキッチン・ウェンディーズ発見

立川フロム中武に開店しておりました。

本日の昼食はイオンの一汁五穀

鶏の塩麹焼き定食と、豚の生姜焼き定食。

本日の昼食

キャベツの味噌汁、納豆、白米、ふりかけ(たらこ)