豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

本日の昼食

ならです。

ならまち 酒房 蔵乃間 にて夕食です。

本日の昼食

ナス、ズイキ煮物、西京焼き、チキンライス、野菜スープ。

本日の夕食

オムライスと水曜日のネコ

駒ヶ岳サービスエリアにてソースかつ丼

23時過ぎからソースかつ丼。

本日の夕食

カボチャの煮物の残り汁をとうもろこしごはんにぶっかけ。納豆2パックは味噌汁に投入。あと、カボチャサラダ残りをボールごと。

本日の夕食

カボチャサラダ、カボチャの煮物、納豆2つ、白米。

本日の夕食

カボチャの煮物にカボチャのサラダ。納豆。男前豆腐。白米。豆乳。

本日の夕食

シチュー、カボチャサラダ、トースト一枚。

おらがそば カツ丼冷やし田舎そばセット

カツ丼は味ぎが少し濃いめになっていました。

福生のビール小屋

年に一度のお楽しみ。 福生のビール小屋に行って来ました。

本日の夕食

シチューととうもろこしごはんにバター。男前豆腐。 シチューは、昨晩作成の野菜煮込みにルウを入れただけ。うまかっちゃんの具材に作ったやつ。 あと、ゆで玉子一個。 美味しくいただきました。

うまかっちゃん IN ゆで玉子、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、椎茸。男前豆腐。白米。

本日の夕食

野菜スープ(ニンジン、椎茸、白菜、じゃがいも、ゆで玉子)、白米、豆腐、食べるラー油。

本日の夕食

白米、豆腐、納豆、食べるラー油、ニシンの昆布巻き缶詰め、野菜スープ(ゆで玉子、白菜、ニンジン、椎茸、とうもろこし)