味噌汁、納豆、豆腐、振りかけ、玄米。三日間味噌汁は同じものだった。本日食べきり。

味噌汁、納豆、玄米、振りかけ

イワシの煮物、味噌汁、納豆、玄米。

本日の晩御飯はうまかっちゃん。

シリアル、豆乳、バナナ(傷みまくり)

駅の吉野家で牛丼。380円。Tポイントカード使えるようになってた。 野菜ジュース、納豆、男前豆腐。牛丼だと食べ終わるのも早いね。

イワシの缶詰め(大根おろし)、豆腐、納豆、白米、野菜生活。

リッツ一本25枚。以上。

小麦胚芽クラッカー一つ。 胃が痛いのでこれにておしまい。

早めの夕食は、風びのラーメン。手前がみそラーメン。向こう側は普通のラーメン。

五目焼きそば。

小麦胚芽クラッカー 二袋。 帰宅して、納豆、バナナ一本。以上でした。

本日の夕食は、豆腐、納豆、カボチャサラダ、おでんの具の残りのゆで玉子二個、玄米。美味しくいただきました。カボチャサラダもおでんももうおしまい。

日曜日のおでん、納豆、カボチャサラダ、豆腐、白米。

今日の夕食はおでん 日曜日の残り物。 おにぎりは昼食になるはずだったやつ。あと、カボチャサラダ、納豆。