豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-06-06から1日間の記事一覧

ゆず蜂蜜のビンを開ける。

朝食はシリアル。プロテイン入り。 昼食はトースト。ゆず蜂蜜。 夕食はシチュー、豆腐、納豆、玄米。