豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2017-12-29から1日間の記事一覧

昼食と夕食。

冬休み1日目。昼食。食パン1枚。バターとハチミツ。コーヒー。 夕食は、味噌汁(大根、椎茸)昨晩の残り。ようやく食べきりです。あと、納豆、男前豆腐、振りかけ(韓国海苔風味)、玄米。