豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-01-05から1日間の記事一覧

残業で遅めの夕食。

煮物(ニンジン、椎茸、山芋、大根、鶏肉)、納豆、野菜生活。22時を回ったので玄米は、無し。