豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-05-18から1日間の記事一覧

朝食・昼食・夕食

食事

昼食 昼食 夕食。豆腐、納豆、小松菜とニンジンと玉ねぎの炒め物(昨日の残り)、玄米に牛丼。