豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-05-24から1日間の記事一覧

食生活乱れる。

朝食。シリアルに小豆を投入。豆乳も投入。 おやつ。ミレービスケット。 昼食。4枚切りトースト1枚。豆乳コーヒー。 夕食。遅くなった。22時。今晩は、これだけ。