豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-05-29から1日間の記事一覧

今日も平和な一日

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳、野菜ジュース 昼食。4枚切りトースト1枚、カボチャサラダ残り全部、コーヒー。 夕食。子持ち昆布入りおにぎり、豆腐()、納豆、イワシ缶。