豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-06-24から1日間の記事一覧

小籠包とカレー鍋。

朝食。トップバリュの小籠包。シリアル(フルグラ、オールブラン、プロテイン、レーズン、豆乳) 夕食。玄米。納豆。カレー鍋(ゆで玉子カボチャ入り)。トマト。きゅうり、ミョウガ、かつおぶし、醤油。