豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2018-07-08から1日間の記事一覧

三食きっちり。

朝食。4枚切りトースト1枚。豆乳、プロテイン。 昼食。おらがそば(カツ丼定食)夕食。カレーライス。レタスとトマトのサラダ。