食事

今日も美味しくいただきます。

昼食。4枚切りトースト1枚、カボチャ小豆、豆乳コーヒー。 夕食。とん無しとん汁(ネギを大量投入)、納豆、白米おにぎり、しょうが奈良漬け、豆腐。

本日の食事。三食。代わり映えはしませんが。

賞味期限一年前のドリップパックのコーヒー。 飲んでみても味はわからず。朝食。昼食。 夕食。イワシ缶、玄米、とん汁、納豆、豆腐。

本日の食事

朝食。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。豆乳。 昼食。シリアル。レーズン。豆乳。 夕食。夕べの残り。奈良漬け(しょうが)、納豆、タコと厚揚げ。とん汁(ゆで玉子1個)

おらがそば カツ丼セット。その他。

おらがそばのカツ丼セット おやつ。おかげ犬サブレ。 夕食はとん汁、玄米、納豆。そして 厚揚げと、たこ。

本日も三食。

朝食。4枚切りトースト1枚。カボチャと小豆。野菜ジュース。 昼食。シリアル。レーズン。豆乳。コーヒー。 夕食。玄米。納豆。豆腐。鰹節。ゆで玉子。小松菜、ニンジン、玉ねぎの炒め物(一昨日の夕食残り)、即席お吸い物。 お吸い物は、お湯を注ぐと、外側…

朝食・昼食・夕食

昼食 昼食 夕食。豆腐、納豆、小松菜とニンジンと玉ねぎの炒め物(昨日の残り)、玄米に牛丼。

本日の昼食。

朝食。4枚切りトースト1枚、バター、ハチミツ、コーヒーと豆乳。 昼食は、シリアル、レーズン、豆乳、野菜ジュース。 夕食。小松菜炒め物(人参、玉ねぎ)、納豆、豆腐 カボチャサラダと小豆 一緒に混ぜて、でき上がり

本日の朝昼夕食

朝食。5枚切りトースト1枚。バター。コーヒー(豆乳入り) 昼食。シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳。 夕食。レトルトカレー。ゆで玉子。納豆。野菜ジュース。

本日

朝食。4枚切りトースト×1枚、バナナ1本、コーヒー+豆乳。 昼食。シリアル、プロテイン、レーズン。いつもは朝食だが、今日は朝昼入れ替え。 夕食。牛肉、玉ねぎ、しらたき。豆腐、玄米、納豆、即席赤味噌、きゅうりの奈良漬け 納豆。

本日の食事

本日の食事

朝食は、シリアル。豆乳かけ。レーズン個別入り。 遅い昼食兼、夕食は イオンフードコートのおらがそばカツ丼セット。 10ヶ月かかってスタンプ35個集めた。次回、1000円の食券として利用可能。良く食べました。

本日の食事

シリアルに豆乳。レーズンをのせて。 昼食は カボチャサラダ、5枚切りトースト1枚 夕食はうまかっちゃん。粉末スープを麺に振りかけ、お湯を注ぐ。

今日の食事

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン。プチトマト。豆乳。 昼食。6枚切りトースト2枚。ココア、豆乳。 夕食。小松菜炒め物。大根の煮物。豆腐。納豆。玄米。 おやつ。カボチャサラダ

今日の食事

昼食は、イングリッシュマフィン、バター、ハチミツ、野菜生活。 夕食は、小松菜、玉ねぎ、ニンジン、玉子の炒め物。大根、ニンジン、ゆで玉子の煮物。納豆。きゅうりの奈良漬け。玄米。

今日の食事

朝食は、シリアルとレーズン。投入。 昼食は4枚切りトースト1枚。バターと蜂蜜。コーヒー。 夕食にカボチャサラダを作成。いつものようにカボチャを電子レンジで蒸かし、クリームチーズを2個投入。かき混ぜて出来上がり。 夕食。カボチャサラダ。大根/椎茸…

箱入りバター。

箱入りバターをカップに詰め替え 昼食は食パン。ハチミツ、バター。豆乳。きざみ奈良漬け 夕食は玄米、即席味噌汁(カタクチイワシ追加)、振りかけ。これだけでは足りないが仕方なし。

新東名 岡崎SAにてお弁当

いなり寿司 天むす弁当

チャーハン、焼きそば!

アリオ八尾。1階フードコートにて。チャーハン達人 と粉助。

伊賀上野でうどん!

伊賀上野ドライブイン。フードコートにて山菜うどんと、肉うどん。

伊勢で伊勢海老

伊勢エビの刺身!

鳥塩鍋がまだ続きます。

朝食は鳥塩鍋と豆腐、納豆。 昼食はコーヒーゼリー。あと、牛乳でココア作成。夕食は、朝食と同じ。あと、野菜ジュース。

平和に三食。

朝食はブロテイン入りの豆乳とバナナ。 これは昼食の4枚切りトースト。バターとハチミツ。野菜ジュース。タケノコの炒め物。 夕食は納豆、絹ごし豆腐(かつおぶし)。この2つを片付けている間に・・・ 鳥塩鍋とタケノコを温めて、いただきます。

鳥塩鍋の夕食

本日の夕食。鳥塩鍋(鳥肉だんご、餅巾着、しらたき、厚揚げ、白菜)、タケノコ炒め物、納豆、白米。

カツ丼とそば。(本日の夕食)

イオンモールのフードコート。おらがそばにて、「カツ丼定食」。 ざるそばの季節がやってきた。

カボチャサラダとタケノコの煮物

カボチャを刻んで電子レンジで5~6分。 クリームチーズ(キリ)を二個入れてつぶす。 レーズンを入れてかき混ぜて完成。 夕食は、タケノコの煮物、ゆで玉子、即席味噌汁(カタクチイワシ別途追加)、納豆、野菜ジュース、男前豆腐、カボチャサラダ。

タケノコの煮物。

タケノコと、れんこん、里芋、鶏肉の煮物。納豆、ゆで玉子、男前豆腐、野菜ジュース。 玄米は無し。

本日の夕食

タケノコと豚肉の炒め物。野菜生活オリジナル。この他に会社で、リッツ13枚。イオンのライトミールブロックチーズ味2本。

トーストと納豆の夕食

夕食が、本日初めての食事。 午後からのピロリ菌検査のため、朝から飲まず食わず。ようやく食事にありつく。 4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。納豆2つ(期限切れのため)、ハチミツも使いきり。いつもは使いきる前に固まってしまうのですが、今回は…

タケノコ三昧

タケノコたくさん。田舎から送られてきた。

夕食は鳥貴族!

キャベツ(おかわり自由) もちもち焼き 焼き鳥。貴族焼き。 味付け玉子 唐揚げ 釜飯。お米からテーブルで炊き上げる方式。30分蓋を取らずにじっと待つ。 モツのポン酢かけ。 美味しくいただきました。