豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

本日の昼食と夕食

一汁五穀で、鶏南蛮としょうが焼き。
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 夕食は、とん汁、白米、納豆。f:id:k-emu:20170611205607j:image