豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

昼食と夕食。

冬休み1日目。昼食。食パン1枚。バターとハチミツ。コーヒー。


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夕食は、味噌汁(大根、椎茸)昨晩の残り。ようやく食べきりです。あと、納豆、男前豆腐、振りかけ(韓国海苔風味)、玄米。
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