豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

遅い夕食。お米抜き。

豆乳、ポトフ、納豆。これがポトフと呼べるかどうか。ニンジン、しいたけ、白菜、じゃがいも、玉ねぎ。

22時を回ってしまったので、米抜き。
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