今日の食事

朝食は、シリアルとレーズン。投入。

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昼食は4枚切りトースト1枚。バターと蜂蜜。コーヒー。

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夕食にカボチャサラダを作成。いつものようにカボチャを電子レンジで蒸かし、クリームチーズを2個投入。かき混ぜて出来上がり。
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夕食。カボチャサラダ。大根/椎茸/ニンジン/白菜 のスープ(コンソメ使用)。イワシ缶(大根おろし)。玄米。
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