本日の昼食。

朝食。4枚切りトースト1枚、バター、ハチミツ、コーヒーと豆乳。
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昼食は、シリアル、レーズン、豆乳、野菜ジュース。
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夕食。小松菜炒め物(人参、玉ねぎ)、納豆、豆腐
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カボチャサラダと小豆
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一緒に混ぜて、でき上がり
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