三食きっちり。

朝食。バナナ、野菜生活。
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昼食。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。野菜ジュース。
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夕食。玄米。納豆。男前豆腐。味噌汁(ワカメ、もやし、あげ、小魚、玉子)。梅干し1個。子持ち昆布。イワシ味噌煮缶。野菜ジュース。
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