豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

好き放題の食事。

朝食。4枚切りトースト1枚、カボチャサラダ、コーヒー(豆乳入り)
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昼食。シリアル、豆乳、プロテイン、レーズン。
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夕食。紅虎餃子房。酸っぱい辛いサンラータン麺、大餃子、豚バラ青菜チャーハン。
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ラオスのビール。ビアラオ。お味は、ラオスのバドワイザー。すっきり美味しい。
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