今日も三食いただきました。

朝食。バナナ１本。野菜ジュース。

昼食。シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳。

夕食。肉じゃが(キャベツ、ニンジン入り)、スクランブルエッグ、ケチャップ、納豆、玄米。