豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

部屋の模様替えをしつつ食事。

朝1食回目。バナナ。
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朝食2回目。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。野菜ジュース。
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串だこ。賞味期限が過ぎたので、大急ぎで頂きました。
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昼食。シリアル、プロテイン、レーズン。ラオスインスタントコーヒー。
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夕食。野菜スープ。納豆。男前豆腐。玄米のチキンライス。ふりかけ。
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